やっぱり禁煙を始めよう…
昨晩
禁煙セラピーを再度読み直し…決意して眠る
私はどうも洗脳されにくく…
なんど禁煙セラピーを読んでも
全く吸うのを辞めようと思わないのだ
そんな自分が何となく可哀相な気がした…(笑)
もう本に頼るのは無理…
自力で頑張ろうと今朝起きたとき思った
しかし…机の上に１本タバコがあった
旦那が置いていってくれたのだ
迷わず１本吸う
『あぁ…今日も吸っちゃった…』
会社に行く途中ブツブツ考える
止める…止めない…止める…止めない
私は恐ろしいことにタバコを吸いながら出勤するのが日課だった
しかし…ここ数日それは止めていた
そして会社に居る間もタバコを吸うのを数日止めていた
でも…禁煙を決断出来たわけではなく
家に帰ると
普通にタバコを吸っていた(旦那の買った来たタバコ)
自分でタバコを買うのは止めていた
やはり１日中タバコのことばかり考える
止める…止めない…止める…止めない…
時間が空いた時ネットを検索！『禁煙』
禁煙のBlogをいくつも読みあさる
みんな初めは大変なんだよなあ…
確かに私も結構辛いかも…
挫折しそうかも…
帰り道タバコ買うかも…
そんな中面白そうなサイトを見つける
このサイトの中にある、
卒煙式
禁煙サポートソフト
これに目が留まる
なんか面白そう～
家に帰ったらダウンロードしてみようっ！
そして…仕事が終わる
タバコは朝吸った１本だけ
昔は家に帰るまでの道のりも
歩きタバコをしていた…
勿論今日はしていない…
このまま
止める…止めない…止める…止めない…
そう考えながら家路を急いだ